Nu sunt eu un om prea ocupat, însă nu îmi place să pierd timpul (deși deseori nu am încotro). Cum mă trezesc sar în hainele de stradă și fuga la bucătărie. Nu ratez niciun mic dejun. Am auzit eu pe la televizor că ar fi cea mai importantă masă a zilei; dar știți ceva? Chiar este! Imaginează-ți cum ar fi să pleci de acasă cu stomacul gol („frații” întru viciul fumatul înțeleg mai bine ce zic)! Din păcate, nu am multe variante de ales pentru această masă, de obicei e ceva întins pe pâine. Cu stomacul plin ies să beau nelipsita cafea (cu țigara de rigoare 😀 ) și să rezolv ce alte treburi mai am.
V-am povestit despre tabieturile mele matinale cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, care a fost săptămâna trecută, pe 14 noiembrie mai exact. Dacă aveți o alimentație sănătoasă, luați zilnic micul dejun (cum fac eu) și nu fumați (cum ar trebui să fac și eu), plus un pic de ajutor de la Complete Life , puteți stăpâni această boală cu succes.
Să ne recitim sănătoși!